如何让宝宝睡得安全又香甜?

 

 爸爸熟睡压伤宝宝 亲子同睡有隐患

  提示:如何让宝宝睡得安全又香甜?

  想要让宝宝睡得既安全又香甜,小编有方法,大家要注意一下几点:

  1、安抚宝宝的情绪。睡前,不要让宝宝太兴奋,爸爸妈妈应该平时留心,掌握宝宝的睡眠习惯,帮助宝宝建立起一个良好的睡眠反射习惯,让他心情愉快。

  2、清洁宝宝的身体。可以建立一个睡觉前的模式,比如睡前洗澡、睡前讲故事听音乐等,当要做这些事情的时候,宝宝就能做好心理准备知道自己要睡觉了。一个舒服的热水澡能够让宝宝更加舒服更容易入睡,这样宝宝自然睡得更香。

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  3、宝宝睡着后再离开。宝宝躺下后,不要立刻走开,你可以看着他的眼睛,跟他说话,轻轻哼歌或者拍拍他的身体,各种温和的适合你的宝宝的活动都可以,直到他睡着。这样做的目的是要和宝宝之间建立起足够的信任感。

  4、杜绝卧具的安全隐患。一定要选择全棉制品,另外睡袋也一定要注意安全性,拉链的设计是否合理,纽扣是否容易被孩子吞到口里……这些都是需要注意的地方,安全隐患要杜绝。

 

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  5、作息方式要因人而异。每个宝宝的气质都不同,不同类型的宝宝都有自己的睡眠习惯,父母要根据宝宝的特点来制订一个既合适又有一定灵活性的作息方式,不要强迫宝宝用他不喜欢的方式来睡觉,这样做的结果很可能是父母筋疲力尽,宝宝的情绪受到破坏,反而得不偿失。

 
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